高中生体检血压高可通过改善生活方式、药物治疗等方式处理。
1、改善生活方式
饮食上,减少钠盐摄入,增加钾盐摄入,建议每日食盐摄入量不超过6克,禁止吃腌制食品。可以多吃新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等,减少脂肪摄入,少吃油炸食品。适量运动,保持心情愉悦,避免精神压力,保证充足的睡眠,可以多学习一些有氧运动,如游泳、慢跑、骑自行车等。
2、药物治疗
如果经过改善生活方式后,血压仍不能下降,患者需要在医生的指导下使用药物治疗。可以选择血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利、依那普利,或者血管紧张素II受体拮抗剂如厄贝沙坦、替米沙坦,β受体阻滞剂如美托洛尔、索他洛尔等药物治疗。
除以上方式外,患者还应注意定期体检,关注血压变化,如有不适,需要及时就医。