身体免疫力低下可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式调理。
1、调整饮食
如果是营养摄入不足导致的身体免疫力低下，可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够增强自身免疫力。
2、运动
可以通过运动的方式进行改善，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进全身血液循环，从而增强自身免疫力。
3、服用药物
如果通过上述方式无法得到改善，可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到益气补血的作用，从而提高自身免疫力。
除此之外，还可以通过调整作息、保证充足睡眠等方式进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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