腿骨折一百天还很肿是否正常，需要根据具体情况而定，可能是正常的，也可能是不正常的。
腿骨折通常是由于外伤、骨质疏松等因素，导致腿部骨骼出现骨皮质连续性中断的情况。而骨折后局部软组织会出现不同程度的损伤，还会伴有局部出血、渗出等症状，严重时还会导致骨折端出现明显的错位。患者在骨折后需要及时进行制动，以免加重损伤。如果患者在骨折一百天后，骨折部位还未完全恢复，此时可能会出现局部肿胀的情况，通常属于正常现象。建议患者可以通过抬高患肢的方式，促进血液回流，缓解肿胀的情况。但如果患者在骨折一百天后，骨折部位还伴有持续性的肿胀，并且疼痛症状也比较明显，通常是不正常的现象。患者需要及时就医，通过X线检查、CT检查等明确具体情况。
腿骨折的患者在恢复期，可以适当进行功能锻炼，如慢走、游泳等，有助于促进局部血液循环，改善肿胀的情况。饮食上可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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