39问医生

今天晚上跑完步后小腿肚抽筋，四天之后要

郭胜强外科主治医师

河北省威县第二人民医院二级乙等

建议局部热敷、按摩，外敷正红花油，适当补钙，饮食上加强营养，这几天避免劳损很重要。

网友****：现在就可以热敷吗，要不要等到24小时之后再热敷？

医生回复：现在可以局部热敷，没有必要24小时后，抽筋和肌痉挛有关，同时建议板板脚，适当补钙。

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2013-04-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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