流产后尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉,不宜生气、劳累,不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期,最好休息调养约21天至30天,确保身体康。流产后和产后是一样的,都是坐月子,如果不小心着凉了,以后会留下严重的月子病。风寒所致月子病治疗宜养血祛风,散寒除湿。方选独活寄生汤。或者坚持每年做一次做三伏贴和三九灸,三年为一个疗程。