男性延长性生活时间一般可以通过运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式。
1、运动锻炼
男性患者可以通过跑步、游泳、仰卧起坐等方式锻炼腹部肌肉,可以有效地提高性生活质量。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物,能够有效地延长性生活时间。
3、手术治疗
如果患者通过以上方式得不到有效的改善,可以去正规的医院进行阴茎背神经选择性切断术,能够降低龟头的敏感度,从而延长性生活时间。
除此之外,还可以通过调整饮食、改变生活习惯等方式进行改善。在日常生活中要保持良好的生活习惯,注意休息,不要过度劳累,也不要长时间熬夜。