打完羽毛球感觉腰酸，可能是运动过度导致的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、运动过度
可能是打羽毛球的时间过长，导致乳酸堆积，从而出现腰部酸痛的情况。如果没有其他不良症状，一般无须特殊治疗，经过休息后会逐渐恢复。
2、腰肌劳损
可能是打羽毛球时姿势不正确或者过度劳累，从而导致腰肌劳损，出现腰部酸痛、肿胀、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式来缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的结构发生改变，导致髓核组织突出压迫神经根而引起的一种疾病，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过推拿、按摩等方式来缓解症状。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生、骨折等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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