你好！梦多是睡眠 不深的表现，但这要看第二天醒来是否存在不适症状，如果没有任何不适，就淡化梦境。因为每个人都会做梦，梦多与梦少没有确切的标准。当然梦多也可能是心理健康出现问题的表现，或者是运动量不足，白天过于休闲，或者是中午有午睡，晚上睡眠也会变浅。建议做一次心理健康测验，看看是否存在心理健康问题。
39问医生
女性睡觉老是做梦怎么办
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2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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