左桡骨远端骨折术后可以通过握拳、手指屈伸、手掌旋转等方式进行功能锻炼。
1、握拳
在术后初期,患者可以进行握拳练习,每天坚持锻炼,有助于促进局部血液循环,改善关节僵硬和肌肉萎缩。握拳练习时,应该注意握拳的幅度和力度,不要过度用力,以免造成关节损伤。
2、手指屈伸
在术后2~3周,患者可以进行手指屈伸练习,每天坚持做,有助于改善关节僵硬和肌肉萎缩,但需要注意的是,练习时应该循序渐进,不要过度用力,以免造成关节损伤。
3、手掌旋转
在术后4~6周,患者可以进行手掌旋转练习,每天坚持做,有助于促进局部血液循环,改善关节僵硬和肌肉萎缩。需要注意的是,在练习时应该注意保持手掌温暖,不要过度用力,以免造成关节损伤。
除此之外,左桡骨远端骨折术后还可以通过上肢悬吊、握力器等方式进行功能锻炼。在日常生活中,患者应该注意饮食健康,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体恢复。