睡眠不足可能会引起眼睛水肿。
睡眠不足可能导致自主神经系统紊乱，进而影响体内的激素水平，造成眼部血管扩张和组织液积聚，从而引起眼睛水肿。
此外，过度疲劳、睡前大量饮水或遗传因素也可能导致眼皮浮肿。这些因素可能通过增加液体潴留或干扰正常睡眠模式来加剧眼睛水肿。
建议保持规律的作息时间，确保充足的睡眠以减少眼睛水肿的发生。同时，睡前避免摄入过多盐分和水分，并注意眼部卫生，有助于维护眼部健康。
睡眠不足可能导致自主神经系统紊乱，进而影响体内的激素水平，造成眼部血管扩张和组织液积聚，从而引起眼睛水肿。
此外，过度疲劳、睡前大量饮水或遗传因素也可能导致眼皮浮肿。这些因素可能通过增加液体潴留或干扰正常睡眠模式来加剧眼睛水肿。
建议保持规律的作息时间，确保充足的睡眠以减少眼睛水肿的发生。同时，睡前避免摄入过多盐分和水分，并注意眼部卫生，有助于维护眼部健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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