39问医生

绿色减肥产品

于心 主治医师
三级甲等
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你好,对于绿色减肥产品这个问题需要引起重视,关于绿色减肥产品这个问题为你解答如下:减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 用餐顺序应该先蔬菜,再粮食加蔬菜,最后肉类,这种顺序能使您多吃蔬菜,少吃粮食与肉类。 延长进食时间可降低食欲,(胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟)
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2013-07-02 浏览100
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