39问医生

夏天睡觉小腿酸困是什么原因

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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夏天睡觉小腿酸困,可能是由于生理性因素、肌肉劳损、筋膜炎等原因引起的。

1、生理性因素

夏天环境温度高,在睡觉时,如果房间内的空调温度过低,可能会导致腿部受凉,从而导致小腿酸困、疼痛等症状出现。患者可以通过使用热毛巾或热水袋对小腿部位进行热敷,促进局部血液循环,改善小腿酸困的症状。

2、肌肉劳损

肌肉劳损通常是由于长时间剧烈运动、过度劳累等原因所引起的,夏天睡觉时,如果姿势不当或者是长时间保持同一个姿势,也可能会导致肌肉劳损,从而出现小腿酸困、肌肉无力等症状。患者可以通过按摩、针灸等方式进行缓解,也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。

3、筋膜炎

筋膜炎通常是由于劳损、环境因素等原因所引起,如果患者夏天睡觉时没有做好保暖工作,导致小腿部位受凉,也可能会引起筋膜炎,从而出现小腿酸困、肌肉疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,也可以通过拉伸训练、热敷等方式缓解。

除此之外,还可能是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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