你好，如果确诊是腰椎骨质增生，那么出现腰痛、腿麻应该是骨刺对周围神经根造成压迫和刺激引起的。
治疗腰椎骨质增生最好的方法是全新保守疗法激光针刀松解术，该技术是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入深层病灶，以改善和促进局部血液循环，增强代谢和机体免疫功能，可有效缓解增生骨刺对周围组织的压迫，从而消除疼痛等症状。
平时多吃蔬菜、水果等健康营养的东西，其实加强锻炼是最好的保养方法。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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