39问医生

糖尿病人运动时间饭前好还是饭后好

牛艳林 肾内科 主治医师
新乡市中心医院 三级甲等
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糖尿病人运动时间一般饭前比较好。

糖尿病是一种代谢性疾病,可能与遗传因素、不良的饮食习惯等原因有关,可能会出现多尿、多饮、体重下降等症状,还可能会出现视力模糊、疲乏等症状。饭前适当运动,比如散步、打太极拳等,可以促进体内血液循环,增加体内热量,有助于饭后食物的消化吸收。但如果饭前运动,可能会导致血糖升高,不利于控制血糖。

糖尿病患者可在医生指导下,服用格列本脲片、二甲双胍缓释片等药物治疗。如果效果不明显,还可遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物进行治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃燕麦、荞麦等富含膳食纤维的食物,不要吃高糖食物,比如糖果、奶油蛋糕等。

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2021-09-24 浏览100
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