哺乳期一般是可以吃维生素E软胶囊的。
维生素E是一种脂溶性的维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有很强的抗氧化性，对于保护皮肤、延缓衰老、调节免疫系统等方面都有一定的功效。此外，维生素E还可以促进血液循环，提高身体的免疫力，对身体健康有一定的好处，而且维生素E不会通过乳汁分泌，也不会对宝宝造成影响，因此哺乳期是可以吃维生素E软胶囊的。
但要注意的是，哺乳期吃维生素E软胶囊时，一定要在医生指导下进行服用，不可盲目用药，不可私自增量或减量，以免引起不良反应。此外，对本品过敏者禁用，若患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，哺乳期也要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意营养均衡，可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
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