39问医生

青少年喝幼儿奶粉有用吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一般情况下,青少年喝幼儿奶粉是有用的,但是要注意适量。

幼儿奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,可以满足青少年身体所需要的多种营养物质。而且此类奶粉中的含糖量比较低,适合青少年饮用。另外,此类奶粉中含有丰富的钙元素,适当饮用可以促进骨骼的发育,也可以增强自身的免疫力。但是避免一次性喝过多,因为奶粉中的蛋白质含量比较高,如果一次性喝过多,可能会增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时也可能会伴随腹泻的情况。

如果青少年对蛋白质过敏,此时是不建议喝幼儿奶粉的,以免出现不适的症状。如果喝奶粉后出现腹胀、腹痛等症状,建议患者应及时到医院进行就医治疗。在日常生活中,青少年也需要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,从而满足身体所需要的多种营养。

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2023-07-24 浏览100
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