20岁一周一次通常是指20岁男性一周进行两次性生活，20岁女性一周进行一次性生活，这种情况一般不正常。
20岁男性如果身体体质比较好，没有出现身体乏力、精神不振、身体虚弱等现象，平时进行性生活的次数可能会比较少，可能在一周一次。如果身体体质比较差，尤其是平时经常出现身体乏力、精神不振、身体虚弱等现象，此时进行性生活的次数可能会比较多，可能在两周一次。如果进行性生活时出现了身体不适的症状，需要及时停止，以免对身体造成不利的影响。
在日常生活中，建议多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要加强体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸达泊西汀片
热淋清颗粒
人参固本口服液
