睡眠呼吸暂停健康指导方向？怎么缓解呢？_39问医生

睡眠呼吸暂停健康指导方向？怎么缓解呢？

韩东血液内科主治医师

枣庄矿业集团中心医院三级甲等

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睡眠呼吸暂停最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒等。锻炼身体可以减肥。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。

2018-07-06 浏览100次

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