建议平时要加强身体锻炼和饮食营养,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可以口服安神补脑液、睡安胶囊等药物进行治疗。
- 网友****：我一般就是在生活中，白天发生的事，晚上睡觉就特别活跃，好像在睡梦中还会去演绎一个又一个场景，而且有时会有动作。。。高考时更严重，而现在有点压力，不知道是不是因为想太多，然后小伙伴们都惊呆了，说我吵到他们睡觉了。。。我很苦恼。
- 医生回复：这种情况可以根据病情使用安神补脑液等药物治疗，注意休息，避免压力。
- 网友****：安神补脑液和睡安胶囊在药店买的吗？？？是不是属于非处方药？有没有副作用。。
- 医生回复：一般都有的，不是非处方药物，一般没有副作用，具体还要看个人体质如何。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
