39问医生

女性身高167cm标准体重是多少

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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女性身高1米67的标准体重大约为57公斤。
通常,标准体重的估算公式是身高减去110,比如对于167厘米的女性,计算结果是57公斤。体重在公式结果的正负10%范围内,被视为标准健康体重。低于10%可能偏瘦,低于20%则可能属于消瘦。超过10%则可能是偏重,超过20%则可能被定义为肥胖。然而,这个计算方法主要适用于成年人,不适用于老年人或儿童,也不适合身材特别矮小的人。
在日常生活中,维持健康的饮食习惯和规律的饮食安排至关重要,避免过度摄入油腻食物,确保营养均衡。同时,增加运动量有助于提升身体素质。
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2022-06-28 浏览100
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