39问医生

请问入睡快，但每天凌晨三、四点醒，睡眠

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这种情况不能算是失眠，可见于压力大、情绪刺激、神经衰弱等导致，可以使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗，平时注意放松心情，避免压力。

网友****：谢谢！您说的十分正确，就是压力大，神经衰弱导致，曾看过医生，给我开了安眠药，但我怕产生依赖，没有吃。我想食疗，请您建议饮食上该注意些什么，可以多吃些什么来食补？

医生回复：这种情况建议放松心情，避免压力，可以适量吃酸枣仁治疗。

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2013-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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