39问医生

秋季养生适合吃什么？秋天吃什么比较养生？

曹静营养科药师

长沙市中心医院三级甲等

建议：秋天气候比较干燥，可以多吃一些滋润的食物，比如银耳，莲子，百合这类食物

网友****：最近是有点便秘，朋友还推荐我试试@佰@纳@吉@，便秘情况改善的挺好的，她介绍对养生也有好处，所以最近想先试试这个。

医生回复：建议：其实通过食物来改善是最好的方法，便秘可以多喝点蜂蜜

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2013-09-16 浏览100次

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