39问医生

请问大夫:舒亦康人体拉伸器对人体增高有效吗?

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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你好,不建议使用这个,人体拉伸器的原理实际上是将人体骨节之间的距离拉开,但是过一段时间之后又会恢复,对身体也特别不好,要想长高还是要根据科学的生活方式,平时多吃一些含钙的食物,牛奶最好,还有豆制品,鸡蛋,肉类,海带等食物,同学要补充维生素c维生素d,维生素d有利于钙的吸收,适当的进行体育锻炼,有助于长高,要保证充足的睡眠,能不能长高和遗传有很大的关系,可以到医院检查一下骨骺的生长情况。
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2023-02-24 浏览100
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