小孩子脚踝扭伤了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果扭伤情况并不是特别严重，没有出现剧烈疼痛等现象，此时可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。24小时内要避免经常走动，以免加重疼痛。
2、物理治疗
24小时后可以通过红外线烤电、按摩等方式治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上改善疼痛、肿胀等现象。
3、药物治疗
如果疼痛情况较为严重，此时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用三七伤药片、舒筋活血片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，有助于身体好转。在日常生活中，要多注意脚踝处的保暖，避免着凉。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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