你好，你的情况属于抑郁症引起的症状。我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极面对现实的，把事情往好地方想为宜的，积极药物维持治疗，慢慢就会好起来的，祝你健康。
- 网友****：我现在这个问题不知道怎么办了 ，本身自己性格比较内向，现在是很自责，又后悔，自责对家里造成了伤害，后悔自己不该做这样的决定
39问医生
耳鸣早醒情绪低落感觉很压抑调整不过来怎
刘颖
全科
医师
天津生殖专科医院
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66
2013-10-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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