39问医生

左胳膊肌肉痛怎么办?按擵一下可減轻一些

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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左胳膊肌肉痛可通过热敷、口服药物、针灸等方式来缓解。

1、热敷

左胳膊肌肉痛可能是由于过度劳累、受凉等原因所引起,可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷,能够促进血液循环,缓解疼痛。

2、口服药物

如果疼痛比较严重,也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

3、针灸

如果是由于肌肉拉伤所引起的疼痛,可以通过针灸的方式进行治疗,能够疏通经络,起到活血化瘀的作用。

除此之外,也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。患者在平时要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

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2023-07-22 浏览100
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