什么是有营养的食物

冻干食物一般还有营养。

冻干是一种利用真空冷冻干燥技术保存食物的技术。冻干可能会使部分营养消失，但还可以保留食物中的部分营养成分。但不要长时间吃冻干食物，以免营养摄入不足，引起营养

病人吃流质食物有营养的说法通常是不太准确的，如果病人进行了手术，此时可以吃些米汤、牛奶等流质食物，能够为身体补充能量。

1、米汤

病人在术后身体可能会相对比较虚弱，可以

临床上并没有吃什么食物母乳多还有营养的说法。产妇生产后，日常生活中可以适当多吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，以及富含微量元素的食物，对身体的恢复有一定的帮助。

1、富含蛋白质

排骨汤是汤有营养还是排骨有营养的说法通常是不太准确的。排骨汤是营养价值较高的汤饮，可以为身体补充营养物质。

排骨汤中富含钙元素，可以补充钙质，在一定程度上预防骨密度降低、骨质疏松症