气血不足，经常觉得身体没有力气_39问医生

气血不足，经常感觉身体没有力气，多考虑是过度劳累引起的，也可能是脾胃虚弱、肾气虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、过度劳累

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使身体过度劳累，从而出现四肢乏力、面色苍白等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是指脾胃功能受到损伤，可能与饮食失调、劳累过度等因素有关，患者可能会出现面色萎黄、肢体倦怠、食欲减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、肾气虚

肾气虚主要是指肾气亏虚，可能与劳损过度、久病失养等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金锁固精丸、缩泉丸等中成药进行治疗，也可以通过针灸气海、关元等穴位进行治疗。

除此之外，还可能是肾精不足、肺气不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

气血不足，经常觉得身体没有力气