晚上难入睡、容易惊醒，可能与环境因素、情绪不佳、神经衰弱等原因有关。
1、环境因素
如果晚上睡觉时，所处的环境过于嘈杂，或室内光线过于明亮，则会影响睡眠质量，出现晚上难入睡、容易惊醒的现象。患者应保持室内安静，光线昏暗。同时还需保持室内通风，有助于提高睡眠质量。
2、情绪不佳
如果白天情绪过于激动或兴奋，也可能会导致晚上难入睡、容易惊醒。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可通过调整心态，适当运动，或与家人及时沟通，有助于缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大以及脑力工作过于疲劳有关。患病后会导致患者出现易疲劳、失眠、头痛、浑身乏力等症状，还会引起上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可配合医生通过心理疗法进行治疗。
除上述原因外，还可能与抑郁症、焦虑症、高血压等疾病有关，建议患者及时前往医院就诊，配合医生进行治疗。
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