拉屎指的是排便，最近总是晚上八点排便多考虑是饮食不当导致的，也可能是肠道菌群失调症、慢性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于晚餐吃了比较多的含蛋白质或者是比较油腻的食物，从而加重肠胃的负担，导致肠胃蠕动变慢，出现腹胀、腹痛等症状，当胃肠道蠕动变慢之后就会出现排便的情况。建议患者可以调整一下饮食结构，减少蛋白质的摄入，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉等，来帮助胃肠道蠕动。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指肠道中的菌群出现了不平衡，可能与肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素有关，患者可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式来缓解症状。
3、慢性胃肠炎
慢性胃肠炎是指胃肠黏膜发生的炎症性疾病，可能与幽门螺杆菌感染、长期食用辛辣刺激的食物等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
除此之外还可能是溃疡性结肠炎、胃溃疡、肠梗阻等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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