腰疼没有外伤，多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者日常生活中从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长期弯腰工作，可能会造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗、红外线理疗等方式进行缓解。
3、腰肌劳损
若是长期从事需要弯腰的工作，可能会诱发腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部按摩的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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