吃三七一般是指吃三七粉，牛骨汤一般是指牛肉汤。吃三七粉和牛肉汤都可以，但要适量食用。
三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效。牛肉汤含有蛋白质、氨基酸等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。吃适量的三七粉、牛肉汤，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。但若吃过多三七粉、牛肉汤，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。
如果出现腹痛症状，可以用手轻揉腹部缓解。如果效果不明显，可以在医生的指导下，口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。同时，可以在医生的指导下，进行康复训练。
北京协和医院
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