十岁孩子晚上睡觉不安稳，喜欢翻来覆去可能是睡眠环境、胆道蛔虫症或微量元素缺乏等原因引起。
1、睡眠环境：由于孩子睡觉处于噪杂环境中，出现睡觉不安稳或心情烦躁等症状，孩子需要保持安静睡眠环境或带耳塞进行缓解。2、胆道蛔虫症：由于蛔虫从小肠逆行导致胆道感染，出现腹痛或睡觉不安稳等症状，孩子需要在医生指导下使用阿司匹林和左旋咪唑等药物治疗。3、微量元素缺乏：由于患者摄入不足引起，出现睡觉不安稳或关节疼痛等症状，孩子需要在医生指导下使用葡萄糖酸钙或赖氨葡锌片等药物治疗。
孩子需要避免室内光线过亮，如果孩子不能缓解睡不着的情况，需要到医院详细检查进行针对性治疗。
1、睡眠环境：由于孩子睡觉处于噪杂环境中，出现睡觉不安稳或心情烦躁等症状，孩子需要保持安静睡眠环境或带耳塞进行缓解。2、胆道蛔虫症：由于蛔虫从小肠逆行导致胆道感染，出现腹痛或睡觉不安稳等症状，孩子需要在医生指导下使用阿司匹林和左旋咪唑等药物治疗。3、微量元素缺乏：由于患者摄入不足引起，出现睡觉不安稳或关节疼痛等症状，孩子需要在医生指导下使用葡萄糖酸钙或赖氨葡锌片等药物治疗。
孩子需要避免室内光线过亮，如果孩子不能缓解睡不着的情况，需要到医院详细检查进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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