您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是控制饮食,进行仰卧起坐锻炼比较好的

洛阳市第五人民医院
地址:洛阳市定鼎南路50号(立交桥北)
三级 专科医院 公立
河南省洛阳正骨医院
地址:洛阳东花坛院区:河南省洛阳市瀍河回族区启明南路82号;郑州院区(河南省骨科医院):河南省郑州市郑东新区永平路100号(东风南路与商都路交汇处、郑州汽车客运东站南);白马寺院区:白马寺镇政府站下车向东100米;骨伤康复院区:洛阳市启明南路滨河交叉口:
三级甲等 专科医院 公立
洛阳市中心医院
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三级甲等 综合医院 公立
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。