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我产后肥胖，还有大肚子，怎么样才能减掉

张延朝 妇产科_妇科 医师
威县人民医院 二级甲等
咨询
你好，你的情况可以睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。
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2015-05-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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我是产后肥胖，尤其是肚子肉挺多的，我吃
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我是产后肥胖，肚子上的肉很多，用过很我
你好，你的情况可以多做有氧运动，如慢跑、快步走、游泳等，可以有助于燃烧脂肪。同时适当控制饮食，减少
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产后肥胖肚子赘肉，怎样可以把肚子上的赘
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肚子大产后肥胖孩子已经八岁
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周亚琴 主治医师
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对大肚子最有效的减肥方法
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