改一日一长话.为一日三次短通话. 除了以上方式外,建立恋爱双方尽量为其制造相同的话题\关趣点.如电影\音乐\时尚但一定是得建立在双方同共的爱好之下.并且易实施的.可以共同约定一起事情.增多见面的活题的趣味性.建议加多户外活动,如此方可以根源里调节双方的沟通现状.
39问医生
为什么和女友一起却容易睡着？
王华伟
主治医师
三级甲等
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66
2013-12-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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