晚上要是不吃饭的话，半夜肯定会饿的，这是一个不争的事实。建议不管是出于什么情况都要多少吃点儿东西的，这样对身体也好，也不会说是半夜饿的不行。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质和免疫力就可以了。
39问医生
晚上不吃饭，半夜会饿的睡不着吗
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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