三岁宝宝睡觉不踏实老是哼哼唧唧_39问医生

三岁宝宝睡觉不踏实老是哼哼唧唧

张碧云儿科主治医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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三岁宝宝睡觉不踏实老是哼哼唧唧多考虑是环境因素引起的，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、环境因素

如果睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度偏高、偏低，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡眠不踏实的情况。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境。同时根据气温变化及时增减衣物，避免受凉。

2、缺钙

如果摄入的钙含量不足，可能会导致体内缺钙，会使神经兴奋性增高，出现睡眠不踏实、肌肉酸痛等情况。宝宝可在医生指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，同时可以多吃排骨、牛奶、虾皮等含钙丰富的食物。

3、消化不良

如果睡前进食过多，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴随上述现象。宝宝可遵医嘱口服健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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