晚上十点就睡了还是困多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠不佳、气血虚弱等原因造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，导致大脑无法得到充分休息，从而出现身体乏力、疲劳等现象。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、睡眠不佳
若是存在长期熬夜现象，可能会导致睡眠不足，使身体无法得到充分休息，从而出现困倦、头晕、食欲减退等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过睡前喝杯牛奶的方式进行改善。
3、气血虚弱
如果长期饮食不当，可能会导致脾胃功能受到损伤，长期以往可能会造成气血虚弱，会出现面色发白、疲倦乏力、心悸等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善，也可以合理搭配服用十全大补丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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