39问医生

到晚上十点就犯困怎么办

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

到晚上十点就犯困可能是正常现象,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需要根据具体原因采取治疗。

1、正常现象

如果患者平时经常熬夜,导致睡眠不足,可能会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。这属于正常现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗,建议患者多注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜。

2、神经衰弱

如果患者长期精神紧张,压力过大,可能会导致神经衰弱,从而出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者保持愉悦的心情,可以适当参加户外活动,比如慢跑、游泳等,有助于改善心情。必要时,也可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,可能与性格、生物学、心理社会等多种因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精神异常等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。也可以通过认知行为治疗的方式进行心理治疗。

除此之外,还可能与脑梗死、脑出血等原因有关,建议患者及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品