39问医生

晚上十点就睡了为什么还是困

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上十点就睡了还是困可能是生理因素导致的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需要根据不同的原因进行相应的处理。

1、生理因素

如果患者平时作息不规律,长时间熬夜,可能会导致晚上十点就睡了还是困的现象。因为长时间熬夜会导致睡眠不足,使大脑得不到充分的休息,从而出现困倦、乏力等症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,也可以在睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间紧张,使患者大脑得不到充分休息,可能会导致患者出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,同时也可以配合电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等物理方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。由于抑郁症患者存在脑内神经递质异常,可能会导致出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,也可以通过电抽搐治疗、迷走神经刺激术等方式进行治疗。

除此之外,还可能是脑血管疾病、焦虑症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病后进行对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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