您的症状可以通过按摩和吃药来配合治疗效果较好，要联合用。劳动时候在疲劳之前及时休息。不要久坐。坚持慢跑是非常有好处的。
39问医生
坐久了腰疼，直不起来。要多走动还好点
朴永寿
外科
主治医师
黑龙江省海林农场医院
一级甲等
咨询
66
2013-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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