腰膝酸软怕冷，可能与肾阳虚、气血不足、腰椎间盘突出症等原因有关，需要根据不同原因采取对应治疗。
1、肾阳虚
如果平时过度劳累，经常熬夜，会损耗身体阳气，造成肾阳虚。期间会导致腰膝酸软、身体虚弱、怕冷、记忆力减退、身体乏力等。确诊后可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
2、气血不足
如果身体比较虚弱，久病不愈，会损耗身体气血，造成气血不足。期间会导致畏寒肢冷、记忆力减退、身体乏力、面色苍白等。确诊后可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症，会导致椎管、神经根、马尾神经等受到压迫，会造成腰膝酸软、怕冷、肢体麻木等。期间可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。
此外，上述症状还可能与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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