睡眠不好，每天早上五点就醒了，可能是因为生理性原因、神经衰弱、抑郁症等原因所引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、生理性原因
如果患者平时经常熬夜、过度劳累，会导致睡眠质量下降，出现睡眠不好、失眠、多梦等症状。通常不需要特殊治疗，建议患者可以调整作息时间，避免熬夜，一般可以改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素、维生素B6等营养神经的药物进行调理。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者会出现情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、乏力、性欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等药物进行治疗。
除此之外还可能是因为焦虑症、恐惧症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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