成人补锌每天应该多大量，吃多少天，需要_39问医生

你好，这种情况应该根据身体的症状确定的，按说明书服用就行，按照新稀宝牌锌硒宝片的说明书服用就好，3代蛋白锌剂，补锌效果还是可以的，平时还应多吃些动物肝脏、海鲜、坚果之类的食物。