晚上睡觉老是感觉身子底下热用手摸摸还不，可能是环境温度过高、阴虚火旺、肝火旺等原因导致的。
1、环境温度过高
如果睡觉时房间温度过高，可能会出现上述情况。建议可以适当开窗通风，也可以通过开空调的方式进行缓解。
2、阴虚火旺
阴虚火旺可能是由于过度劳累或者是年老久病等原因导致的，患者可能会出现手脚发热、失眠等症状。建议可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
3、肝火旺
肝火旺可能是由于饮食不当或者是长期熬夜等原因导致的，患者可能会出现口干舌燥、面红耳赤等症状。建议可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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