43岁女人晚上睡觉小腿肚抽筋这可能是受凉引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使小腿受到寒冷刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现小腿肚抽筋、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
如果患者挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，可能会导致下肢血液循环不畅，使局部肌肉代谢障碍，从而出现抽筋的现象。患者可以穿宽松的衣物，也可以通过按摩的方式进行改善。必要时，患者可以通过手术治疗的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，部分患者还可能会出现小腿抽筋的情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，容易引起骨质疏松症，会出现乏力、肌肉痉挛、骨折等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时可以吃一些含钙量高的食物，比如豆腐、牛奶等。
除此之外，上述情况也不排除是下肢静脉曲张、梨状肌综合征、腰椎管狭窄症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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