晚上睡觉爱小腿肚抽筋是怎么回事？

一般的情况下局部的肌肉组织出现抽搐的现象，最常见的情况是由于缺钙受凉劳累等导致。平时避免劳累，可以补充营养可以多喝一些牛奶以及适当补充钙片，注意保暖。