头后颈后疼痛，按压皮面也痛，可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理治疗等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，可用于缓解轻至中度的头后颈后疼痛。患者可按说明书指导剂量服用，但应避免长期大量使用。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，适合缓解轻至中度的头颈痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗或替扎尼定，可帮助放松颈部肌肉。患者需在医生指导下使用，并遵循药品说明。此类药物通过作用于神经递质来放松紧张的颈部肌肉，从而减轻疼痛和不适感。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩或针灸等方法。患者可以自行进行热敷或冷敷，并寻求专业人员进行按摩或针灸治疗。物理治疗旨在改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复，有助于缓解头颈后部的疼痛和不适感。
在处理头颈后部疼痛时，请注意保持良好的姿势和避免长时间保持同一姿势。同时，避免过度用力按摩或施加压力于该区域，以免加重症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，可用于缓解轻至中度的头后颈后疼痛。患者可按说明书指导剂量服用，但应避免长期大量使用。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，适合缓解轻至中度的头颈痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗或替扎尼定，可帮助放松颈部肌肉。患者需在医生指导下使用，并遵循药品说明。此类药物通过作用于神经递质来放松紧张的颈部肌肉，从而减轻疼痛和不适感。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩或针灸等方法。患者可以自行进行热敷或冷敷，并寻求专业人员进行按摩或针灸治疗。物理治疗旨在改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复，有助于缓解头颈后部的疼痛和不适感。
在处理头颈后部疼痛时，请注意保持良好的姿势和避免长时间保持同一姿势。同时，避免过度用力按摩或施加压力于该区域，以免加重症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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