你好，根据你描述的情况，平时注意养成良好的睡眠习惯，早睡早起，多做有氧运动
39问医生
男26岁每天都没有精神特别是吃过饭之后
蓝丽梅
内儿科
主治医师
上犹县寺下中心卫生院
咨询
66
2014-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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